Dagen började segt & fruktansvärt trött men lite nagel fix och många koppar kaffe började jag piggna till.

Så jag drog ner och tränade 

• mage 

• triceps

• axlar

• bröst 

• squats 

Blev ett bra pass trots trötthet. 

Körde TUNGT & färre reps.

Har ju hunnit handla lite oxå... Fyllt på med bra vitaminer bland annat.

 

När vi hämtade fröken E på simhoppet visade det sig att hon va jätte hängig så hemma kollade jag tempen som visade 40 grader, surt!!! 

Så hon somnade direkt har nog aldrig hänt att hon somnat 18:50 innan.

  Hoppas hon är piggare imorgon hjärtat!! 

Nu blir det lite kvällsmat är hungrig som en varg då jag missat ett mål mat idag...

 Ta hand om dig!!

//Love