Länge sen sist...

Har haft lite annat i skallen på senaste så då blir denna sidan åtsidosatt...

Hälsa & träning tar större & större plats i mitt liv

ÄNTLIGEN 

gör jag det med ett leende på läpparna

&

är det kämpigt så kör jag igång U-tube

på mina favoriter å då går allt myyyycket lättare!!

Idag va en sådan dag.. bröst/rygg/ben = inte mitt favorit pass

som ni vet är jag ett fan av pitbull & självklart underbart vackra Jennifer Lopez

Så idag har deras låtar ihop varit toppen!!!

"lift it up" & "follow the leader" har körts mååånga gånger idag!!

 Hittils har "mitt nya liv"sedan 1/1-13 resulterat

-14kg

-37cm kroppsomfång

-20 magen (varav 11cm är bukomfång.. usch vilket hemskt ord)

En dagens mitt i träningen...

Ill-röd i nyllet, men bjuder jag på..

haha

Ta hand om dig!!

glöm INTE

INGEN kan förändra dig utom DU SJÄLV!!

/Love