Frukt som godis

Är det bara jag som tycker att frukt är godis.. om inte GODARE..

Idag har jag iallafall laddat upp stora fatet med godigheter då jag tänkte
göra fruktsallad till kvällsgotte.

 

Vad innehåller då frukter i LCHF väg??

kolhydraterna baserat på 100g:

Vindruvor 15,7
Äpple 12,4

Päron 11,0

Ananas 11,7

Apelson 10,8

passionsfrukt 7,4

Honungsmelon 7,9

Ja frukt har högt värde då det helst ska ligga under 5,0 MEN som

fika är det ju MYCKET bättre än ex
ballerina kex som per 100g innehåller 66g kolhydrater  varav 32g är sockerarter..

Jag säger NEJ till ballerina och JA till frukt en gång då-och-då!!!

kram på dig!!